Das sind die Vorteile einer Vibrationsplatte!
Was genau kann eigentlich eine Vibrationsplatte? Lohnt sich das Training mit dieser? Wir sagen dir, was du über die Vibrationsplatte wissen solltest.
Welche Übungen für eine Vibrationsplatte gibt es?
Welche Übungen für eine Vibrationsplatte gibt es überhaupt? Wir stellen dir die Klassiker vor mit erklärenden Videos.
Das kann eine Vibrationsplatte!
Was ist eigentlich eine Vibrationsplatte und was kann diese? Wir erklären es dir und sagen, ob solch eine Platte wirklich wirksam ist.
Soll ich mir ein Fitnessgerät anschaffen?
Einige sind jedoch der Meinung, dass die Investition in hochwertige Heimfitnessgeräte ein teures Unterfangen ist. Ist es die Kosten wirklich wert? Hier sind die wichtigsten Gründe, warum ein Fitness-Studio zu Hause jeden Cent wert ist:
Darum ist Pilates so gesund für dich!
Warum ist Pilates eigentlich so gesund? Wir erklären dir, was es mit Pilates überhaupt auf sich hat und geben dir Tipps, wie du noch heute damit anfangen kannst.
